Nos services

Lieu de rencontre et d’échanges où sont proposées diverses activités dirigées afin d’encourager le développement de compétences et d’habilités sociales. Les participants peuvent travailler différents objectifs personnels, acquérir de saines habitudes de vie et un meilleur équilibre mental, le tout, dans un environnement convivial.

Toutes les activités proposées ont pour but de travailler des objectifs spécifiques tels que l’estime de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi, le respect, l’autonomie, l’entraide, etc. L’idée est de faire vivre des moments valorisants afin de susciter l’espoir de rétablissement.

• Ateliers d’apprentissage
• Ateliers de développement personnel
• Activités physiques et ludiques
• Activités sociales
• Activités musicales
• Ateliers d’information en collaboration avec divers organismes

Ce service vise à trouver, obtenir, maintenir ou effectuer un retour sur le marché régulier du travail pour les personnes vivant avec une problématique de santé mentale. Caractérisée par une approche visant le rétablissement, la croyance du modèle IPS est que chacune de ces personnes est capable de travailler de façon compétitive dans la communauté si elle trouve le bon environnement de travail et le bon emploi.

• Aide à la rédaction de C.V., lettre de présentation et accompagnement pour la remise de C.V.
• Recherche d’emploi
• Entraînement au travail
• Simulations d’entrevues
• Soutien à la réintégration au travail

Milieu d’apprentissage permettant à des personnes éloignées du marché de l’emploi de développer et de retrouver des habiletés reliées au monde du travail ou aux études. Un suivi personnalisé est offert afin que chacun puisse développer son plein potentiel et ses propres objectifs. Divers ateliers de travail sont également disponibles tout au long du cheminement de la personne.

Ce service est rendu possible grâce au programme d’aide et d’accompagnement social du Ministère de l’Emploi et de la Solidarité.

• Ateliers d’apprentissage et de cheminement
• Ateliers de création
• Travaux extérieurs
• Travail de bureau
• Triage et classement

Un pair aidant est une personne qui accepte de divulguer sa problématique de santé mentale. Son rôle est de promouvoir le rétablissement et susciter l’espoir auprès des personnes en difficulté. Il peut soutenir et accompagner les individus tout au long de leur cheminement. Compte tenu de son expérience, le pair aidant fait preuve d’une sensibilité toute particulière qui touche et inspire les gens.

Le pair aidant :

• Partage son expérience de vie;
• Rencontre des personnes utilisant les services en santé mentale;
• Collabore avec les intervenants du milieu;
• Fait des visites régulières au milieu de jour, à l’unité de psychiatrie, aux activités de l’hôpital, etc.;
• Anime des groupes sur le rétablissement.

Paire aidante en santé mentale, mon expérience

Ce service permet d’offrir des accompagnements divers afin que la personne
puisse développer et/ou maintenir son autonomie et ses acquis pour vivre avec
satisfaction en logement et ce, dans un rapport volontaire et égalitaire. Il a pour
but d’assurer une réponse adéquate aux besoins reliés à la vie en logement,
soutenir les personnes dans les différentes sphères de leur vie en tenant compte
de leur autonomie, de leur sécurité, de leurs goûts et de leurs capacités.

• Soutien et accompagnement pour les repas, l’épicerie, la gestion du budget, l’entretien du logement et l’élaboration d’un plan de vie;
• Maintien et soutien afin d’aider la personne à demeurer en équilibre;
• Soutien et maintien dans l’acquisition de mesures d’hygiène et la gestion autonome de la médication;
• Offrir des services de soutien souples et individualisés dans le milieu de vie de la personne.

Ce volet offre des accompagnements adaptés aux particularités des jeunes âgés entre 12 et 25 ans qui vivent des enjeux de santé mentale avec ou sans diagnostic. Nous travaillons à favoriser et maintenir l’autonomie dans un rapport volontaire et égalitaire. Nous favorisons le développement personnel du jeune afin qu’il puisse atteindre son plein potentiel.

• Mieux comprendre la santé mentale;
• Susciter l’espoir et permettre de croire en ses rêves;
• Acquérir de nouvelles habiletés sociales;
• Briser l’isolement;
• Augmenter l’estime de soi;
• Diminuer l’anxiété;
• Etc.

Service de relation d’aide favorisant l’écoute et la recherche de solutions pour atteindre et maintenir un meilleur équilibre de vie. Les rencontres individuelles ont pour objectifs de favoriser l’écoute et la recherche de solutions pour atteindre et maintenir un meilleur équilibre de vie.

Ce service est offert aux personnes qui ne cadrent dans aucun de nos services spécialisés, mis qui nécessite un soutien et/ou un accompagnement en lien avec une problématique de santé mentale.

La luminothérapie est un traitement reconnu et efficace pour lutter contre plusieurs problématiques comme :

• la dépression saisonnière;
• le « blues » hivernal;
• les troubles du sommeil;
• le décalage horaire;
• la dépression;
• les problèmes liés au travail de nuit;
• Etc.

Le traitement consiste en une exposition quotidienne devant une lampe spéciale pour la luminothérapie. La durée du traitement varie d’une personne à l’autre.

Comment avoir accès au service ?

C’est simple ! Au préalable, une rencontre avec un intervenant est nécessaire afin d’évaluer le besoin et par la suite il est possible de faire les traitements directement dans nos locaux ou le prêt d’une lampe est possible.

Les groupe de soutien à l’autogestion consiste à développer des habiletés afin de reprendre du pouvoir sur sa santé physique, psychologique et sociale. Elle permet aussi de mettre en pratique des comportements sains selon sa situation et de préserver sa santé ou de la retrouver.

Fonctionnement :

Les ateliers Horizon s’adressent à des adultes, vivant ou ayant vécu des troubles de l’humeur ou des troubles anxieux, avec ou sans diagnostic. Utilisant l’approche de soutien à l’autogestion, cette formule favorise l’implication de la personne puisqu’il s’agit d’un élément clé pour une autogestion optimale.

Ces ateliers permettent à la personne de s’approprier son pouvoir d’agir sur ses enjeux de santé mentale et sur sa vie. Le contenu des ateliers est construit à partir des quatre fondements suivants : Apprentissage, Réflexion, Exploration, Pouvoir d’agir.

Durée : 90 à 120 minutes

Fréquence : Hebdomadaire pendant 6 semaines

Groupe : 6 à 12 personnes

Prix : Contribution de 30$ suggérée